# Аштанга

читать 6 мин.
0 21

Статья рассказывает о традиции парампара в восточной культуре и о том, что йога Айенгара является классической хатха-йогой. Описывается история учителей, которые передали свои знания по линии преемственности. Также статья отвечает на вопрос, чем отличается йога Айенгара от Хатха и Аштанга йоги.

Прочитать полностью