14 и 15 августа пройдет онлайн-конференция «Ум имеет значение» с опытными практиками йоги и ведущим европейским ученым-исследователем медитации. Конференция будет полезна всем, кто хочет научиться медитации и получить навыки снижения стресса и повышения осознанности своего поведения. В программе конференции: влияние йоги и медитации на мозг, развитие спокойствия, любви и ясности, основы нейробиологии, практика пранаямы, мантр и йантр.