Статья рассказывает о том, как эфирные масла влияют на различные уровни нашего тела, описанные в философии йоги. В тексте приведены семь оболочек нашего тела и их функции. Также упоминается оболочка чистого блаженства, которую можно ощутить только в состоянии медитации.
# Йога
Статья рассказывает о традиции парампара в восточной культуре и о том, что йога Айенгара является классической хатха-йогой. Описывается история учителей, которые передали свои знания по линии преемственности. Также статья отвечает на вопрос, чем отличается йога Айенгара от Хатха и Аштанга йоги.
14 и 15 августа пройдет онлайн-конференция «Ум имеет значение» с опытными практиками йоги и ведущим европейским ученым-исследователем медитации. Конференция будет полезна всем, кто хочет научиться медитации и получить навыки снижения стресса и повышения осознанности своего поведения. В программе конференции: влияние йоги и медитации на мозг, развитие спокойствия, любви и ясности, основы нейробиологии, практика пранаямы, мантр и йантр.
27 июня на главном стадионе Урала состоится открытый урок по йоге. Участники будут заниматься на газоне. Урок проведут ведущие преподаватели Уральского центра Айенгар йоги. Для участия необходимо приобрести билет по ссылке. Практика йоги укрепляет здоровье, развивает гибкость, замедляет процессы старения, улучшает осанку, делает ум спокойным, а эмоции стабильными, помогает справиться с трудностями. Принять участие в мастер-классе смогут люди любого возраста и физической подготовки. При себе нужно иметь коврик для занятий. Если у вас нет своего инвентаря, то коврик можно будет взять в аренду или купить на стадионе.